Infraroodcabine of klassieke sauna: de verschillen

Wie thuis wil ontspannen in de warmte, twijfelt vaak tussen een klassieke sauna en een infraroodcabine. Beide zijn houten cabines, maar ze verwarmen op een andere manier. Dat heeft gevolgen voor de beleving, de installatie en de plaats in je woning.

Klassieke sauna

In een klassieke sauna verwarmt een kachel de lucht in de cabine. Je zit in een hete, droge lucht en kunt water op de stenen gieten voor een korte golf vochtige warmte. Een sessie begint pas als de cabine opgewarmd is, wat tijd vraagt. De kachel vraagt een stevig vermogen, vaak met een eigen kring in het verdeelbord.

Infraroodcabine

Een infraroodcabine verwarmt vooral je lichaam met stralingspanelen, en minder de lucht. De temperatuur in de cabine blijft lager dan in een klassieke sauna en de cabine is sneller klaar voor gebruik. Infraroodcabines zijn er vaak in kleinere formaten en zijn makkelijker in een bestaande kamer te plaatsen. Opgieten kan niet.

Combinaties

Er bestaan ook cabines die beide combineren: een saunakachel en infraroodpanelen. Dat geeft keuze, maar vraagt ook beide installaties en dus een grondige bespreking van de elektrische aansluiting en de verluchting.

Elektriciteit: laat het goed doen

Ook voor een infraroodcabine heb je een veilige elektrische aansluiting nodig. Laat een elektricien nagaan of een bestaand stopcontact volstaat of dat er een nieuwe kring nodig is. Volgens de FOD Economie is het toevoegen van een stroombaan aan een verdeelbord een belangrijke wijziging, die gecontroleerd moet worden door een erkend organisme voor je ze in gebruik neemt.

Waar zet je de cabine?

• Hou rekening met de afmetingen bij de levering: past de cabine door de deur en de trap, of wordt ze ter plaatse opgebouwd?
• Kies een droge ruimte met een vlakke, stevige vloer.
• Zorg dat de ruimte rond de cabine verlucht wordt, zeker bij een klassieke sauna waarin je opgiet.
• Denk aan een douche in de buurt, maar hou de vochtlast van de ruimte in de gaten.

Gezondheid

Saunabouwers en fabrikanten schrijven soms veel toe aan hun cabines. Laat je daar niet door leiden bij je keuze. Heb je een hart- of vaatziekte, een hoge of lage bloeddruk, ben je zwanger of heb je andere gezondheidsklachten, vraag dan eerst raad aan je huisarts.

Wat je vergelijkt in offertes

• Het type cabine en de afmetingen, binnen- en buitenmaten.
• De houtsoort, de isolatie en de afwerking van de banken.
• Het vermogen van de kachel of de panelen, en welke aansluiting nodig is.
• Wie de cabine levert, opbouwt en aansluit, en wat de elektricien nog moet doen.
• De bediening, de veiligheidsuitschakeling en de garantie op kachel en panelen.

Een cabine buiten?

Wil je de cabine in de tuin zetten, in een eigen gebouwtje, dan gelden de regels voor vrijstaande bijgebouwen. Informeer bij je gemeente voor je bestelt.